会話をした後の後悔を無くす方法について

LINE友だち追加
お問合せはこちら

受けられない時には留守番電話に繋がります。 留守番電話にメッセージを残していただくと速やかに折り返しさせて頂きます。
※恐れ入りますが、メッセージがない方への折り返しは松本のタイミングになります事をご了承いただければと思います。

コラム

会話をした後の後悔を無くす方法について

2022/08/21

人と話した後に「嫌われたかな」「あんな話し方をしなければ良かった」などと、後悔した経験はありませんか?
会話をしたあとの後悔は、一体どうすれば無くせるのでしょうか?
そこで今回は、会話をした後の後悔を無くす方法についてご紹介いたします。

会話をした後の後悔を無くす方法

気にしない

会話の後に自分がどう思われているか気になっている時、相手は大して気にしていない可能性が高いです。
例えば、誰かと会話したときのことを思い出してみてください。

大体の覚えていても、細かな内容・話し方・言葉まで覚えていますか?
なんとなくは覚えていても、細かくは覚えていないと思います。
同じように相手も大して覚えていない場合がありますので、それほど気にする必要は無いでしょう。

後悔を次に活かす

会話について後悔を巡らせても、言ってしまったことは変えられません。
次失敗しないためにも自分がいけないと思った点をきちんと反省し、次に活かすことが大切です。

まとめ

会話をした後の後悔を無くす方法は、気にしない・後悔を次に活かすの2つです。
自分の言ったことを相手は大して覚えていない場合もありますし、言ってしまったことは変えられません。

後悔してしまう気持ちはよく分かりますが、同じ失敗を繰り返さないことが重要です。
『松本コミュニケーション研究所』では、コミュニケーション能力トレーニングを行っております。
コミュニケーション能力を伸ばしたい・改善したいとお考えの方は、ぜひご相談してみてください。